令和７年度のこころの健康講演会は、「眠れていますか！？睡眠専門医の快眠アドバイスで心と体を健康に」をテーマに開催いたします。

講師は、いずみ病院　院長、睡眠専門医の普天間国博先生です。

睡眠は私たちの心と体の健康にとって、とても大切なものです。

講演会では、睡眠の大切な役割、睡眠のセルフチェック、快眠のためのアドバイス等、どなたにも参考になる内容をお話いただきます。

睡眠について理解を深め、今より元気な毎日を過ごしませんか！？

町外の方も参加可能ですので、是非、町外にお住まいのご親族、ご友人もお誘いあわせの上ご来場ください。

（予約不要、参加無料）