嘉手納町では、「ストレス対処のコツ」等について當間あきの先生(臨床心理士/公認心理師)にご協力をいただき以下の内容で動画を作成いたしました。
ぜひご視聴ください。町民皆様のこころの健康づくりにお役に立てれば幸いです。
動画内容(3部構成)
①毎年3月は自殺対策強化月間
~みんなでできること~
②ストレス対処のコツ
~生活習慣とストレスに気づくこと~
③ストレス対処のコツ
~手軽にできるセルフケアの方法~
動画配信期間:令和5年3月1日~令和5年3月31日
↓↓以下のURLより動画にアクセスできます。
https://www.youtube.com/playlist?list=PLzxFtDC-3klWXPEBscHRI04_adZ5QAvBR